Profesionálna výuka nordic walkingu pre všetky vekové kategórie. Od začiatočníkov po pokročilých – pridajte sa ku komunite a objavte radosť z pohybu.
NordWalk Akadémia od roku 2012 pomáha ľuďom v Bratislave osvojiť si nordic walking. Spája nás radosť z pohybu v prírode a zdravý životný štýl.
Nordic walking zapája väčšinu svalových skupín a pritom je šetrný ku kĺbom. Je vhodný aj pre ľudí vo veku 50+.
Najviac 8 ľudí v skupine umožňuje individuálny prístup a priebežnú spätnú väzbu.
Výuku vedie inštruktorka s kvalifikáciou INWA (International Nordic Walking Association).
Sad Janka Kráľa, nábrežie Dunaja a Železná studnička ponúkajú príjemné a rozmanité trasy.
Od prvých krokov až po pokročilú techniku – vyberte si kurz podľa svojich skúseností.
Počas troch hodín si osvojíte správnu techniku nordic walkingu. Vhodné pre úplných začiatočníkov, palice si môžete požičať.
Zdokonalíte techniku pomocou praktických cvičení, videoanalýzy a podrobnej spätnej väzby. Minimálne 4 osoby.
Dvojdňový intenzívny kurz pre budúcich inštruktorov zahŕňa metodiku tréningu, anatómiu a vedenie skupiny.
Mária Kováčová je inštruktorka nordic walkingu s 12-ročnou praxou a kvalifikáciou INWA. Vedie kurzy od základnej techniky po odbornú prípravu. Pri výuke kladie dôraz na trpezlivosť, presnosť a radosť z pohybu.
Jej účastníci sa pravidelne zapájajú do turistických skupín, komunitných prechádzok a programov zdravého pohybu v Bratislave a okolí.
Rezervujte si miesto včas, počet účastníkov je obmedzený.
| Dátum | Čas | Typ | Miesto | Voľné miesta | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7. 6. 2026 (sobota) | 09:00 – 12:00 | Základná technika Nové | Sad Janka Kráľa, Bratislava | 6 voľných miest | Rezervovať |
| 14. 6. 2026 (sobota) | 09:00 – 16:00 | Jednodňový seminár | Nábrežie Dunaja | Posledné 2 miesta | Rezervovať |
| 21. 6. 2026 (sobota) | 09:00 – 12:00 | Základná technika | Sad Janka Kráľa, Bratislava | 8 voľných miest | Rezervovať |
| 28.–29. 6. 2026 | 09:00 – 16:00 | Odborný kurz Nové | Železná studnička | 4 voľné miesta | Rezervovať |
„Po základnom kurze som si nordic walking obľúbil. V malej skupine dostal každý dostatok pozornosti a užitočné rady k technike.“
„V 62 rokoch som našla pohyb, ktorý mi vyhovuje. Tréningy sú príjemné, šetrné a v skupine som spoznala nových ľudí.“
Zavolajte nám alebo napíšte. Odpovieme spravidla do 24 hodín a pomôžeme vybrať vhodný kurz.
Sad Janka Kráľa, 851 01 Bratislava
Miesto stretnutia: hlavný vstup do parku
pri vstupe
+421 948 726 351
Po–Pi: 9:00–18:00
info@nordickmail.com
Odpoveď do 24 hodín
Sobota: 09:00–12:00 / 09:00–16:00
Nedeľa: 10:00–13:00
(v sezóne)